Spiegelglad en toch naar buiten? Dan heb je wat aan deze tips van valtrainer Mieke: ‘Als je toch valt... Doorrollen!’

Leuk al die sneeuw, maar het zorgt ook voor spekgladde stoepen en straten. Daardoor is er een groter risico om te vallen, met name voor ouderen. Leefstijlcoach en valtrainer Mieke Hansen-Hilhorst (31)weet hoe dat zoveel mogelijk voorkomen kan worden.